抑郁症的治疗方法有什么呢？

      你好，抑郁症有以下六个主要表现：1.兴趣减退甚至丧失2.对前途悲观失望3.无助感4.感到精神疲惫5.自我评价下降6.感觉到生活或生命本身没有意义，甚至有轻生观念等。抑郁症的病理标准是抑郁程度严重到足矣影响正常的心理机能或社会功能受损。同时持续至少两周以上。
      抑郁症应该坚持药物治疗结合心理干预的原则。
      建议第一尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。
      第二及时进行心理疏泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来。
      第三生活习惯要有规律。规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。
      同时注意培养的兴趣爱好。
      

      轻度的抑郁症可以用心理疗法治疗。中度以上抑郁发作的主要用药物治疗治疗措施。常用药物是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂：帕罗西丁等。
      平时多放松自己，舒缓压力，培养爱好、兴趣，平时多运动，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球等。可以用莫扎特的音乐疗法。
      

      您好，很高兴为您提供咨询，人生不可能没有挫折的，以后，要注意就好，让他平时多出去走走，锻炼锻炼身体，不要总待在屋子里，抑郁症并不可怕，是可以治愈的，但是要改变自己的生活习惯，建立积极阳光正向的生活态度。晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，可以到当地的三甲医院心理科就医。
      
      以上是对“抑郁症的治疗方法有什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。