健康咨询描述: 我一同事结婚多年都没有小孩,夫妻感情在慢慢变淡,前几天他跟我说他去医院做了检查,发现是自己不育,回家跟老婆商量,老婆态度很冷淡,可能想离婚,我说不会吧,至少也可以先治疗看看啊。看他那样,我想我以后才不要像他那样,赶紧养成好的生活习惯。
想得到怎样的帮助:哪些不好的生活习惯会造成男性不育?
你好,导致慢性不育的生活习惯,如抽烟及喝酒,不注意个人卫生,久坐及长期骑自行车,洗澡水温度较高,性生活过多及过少等因素。建议放松心情,避免压力过大,做精液常规检查,排除精索静脉曲张的问题。
男性不育主要是影响精子质量精子数量精子的活动度,所以在,饮食上。起码不冷,过度喝酒,过度吃烟。也不要太疲劳,平时要规律,睡眠。学会锻炼身体,保持心情舒畅,同时不能有坏习惯,过度手淫过度刺激生殖器。
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