有问必答网心理健康科失眠 → 有失眠的患者一般怎么治?

有失眠的患者一般怎么治?

男 | 65岁 2013-12-27 15:06:43 5人回复 来自

健康咨询描述: 大爷就是最近晚上睡觉的时候很失眠,但是自己失眠事情也没有,就是不知道怎么了,就是失眠好多天了,现在就是感觉自己很乏力那种,一天食欲也慢慢不好。

想得到怎样的帮助:患者该怎么去治愈失眠好呢?

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方艺儒
方艺儒 岳阳爱康医院   二级心理咨询师 擅长: 睡眠障碍,儿童行为障碍,青少年网瘾、赌瘾、物质滥用 帮助网友:675
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2017-09-26 23:10:12 我要投诉

      老人家的失眠有往往有多种原因,首先就是要排除身体的原因,比方说有高血压,或者心脏不好等等。
      因为老年人可能就是极容易发生脑梗,或者说,脑萎缩等症状,它会极大的去影响睡眠。
      所以最好是到医院挂睡眠障碍科,通过详细的诊断,和一些检查的策略,然后找到真正的原因对症治疗。
      

张立文
张立文 大兴安岭地区人民医院   主治医师 擅长: 急性喉炎,扁桃体炎,鼻息肉,鼻炎,咽炎等 帮助网友:79174称赞:3
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2013-12-27 15:06:44 我要投诉

      你好!对于患者来说,治愈这个失眠建议患者自己平时多去吃蛋对治愈失眠有很好帮助,还有就是自己去使用点玄参、白薇、白毛鸡、龙胆草熬水来喝,对自已失眠不错的帮助。
      

臧玲
臧玲 二级心理咨询师 擅长: 改善亲子关系,婚姻关系,强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:3715
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2017-09-26 23:05:50 我要投诉

      指导意见:
      偶尔的失眠是正常的,但长期失眠会对身心有一些伤害。建议平时尽量放松心情,多看到事物好的一面,多和正能量的朋友交流,多培养一些兴趣爱好,如运动,唱歌,画画等,睡前看看书,听听轻音乐。如仍不能缓解,可以寻求神经内科或心理医生的帮助。祝福你!
      
      以上是对“有失眠的患者一般怎么治?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2017-09-26 23:07:09 我要投诉

      指导意见:
      你好,你大爷最近晚上睡觉的时候有失眠的情况,现在就是感觉自己很乏力那种,一天食欲也慢慢不好。建议你大伯马上去当地的医院的神经内科看看医生,医生会根据你大伯的检查结果以及实际的情况进行治疗的、。
      

林彩云
林彩云 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感、人际沟通、学业压力、就业心理。 帮助网友:178
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2017-09-26 23:11:15 我要投诉

      病情分析:
      您好!长期失眠会影响精神状态,也会对身心健康造成一定的影响,这种情况要考虑看有没有什么导致失眠的直接原因,是否因白天思虑很多事情而使得精神紧张从而引起的失眠,又或者是最近有经历什么事情,产生了精神压力。
      指导意见:
      在睡不着的情况下,可以调整深呼吸,放松肌肉,不要刻意勉强自己入睡,以免造成精神紧张。可以在睡前喝杯温牛奶或者泡泡脚,有助于入睡。如果实在找不出失眠原因,又受到困扰,建议找专业的心理医生做一下评估诊断。希望您早日摆脱失眠困扰。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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