健康咨询描述: 大爷就是最近晚上睡觉的时候很失眠,但是自己失眠事情也没有,就是不知道怎么了,就是失眠好多天了,现在就是感觉自己很乏力那种,一天食欲也慢慢不好。
想得到怎样的帮助:患者该怎么去治愈失眠好呢?
老人家的失眠有往往有多种原因,首先就是要排除身体的原因,比方说有高血压,或者心脏不好等等。
因为老年人可能就是极容易发生脑梗,或者说,脑萎缩等症状,它会极大的去影响睡眠。
所以最好是到医院挂睡眠障碍科,通过详细的诊断,和一些检查的策略,然后找到真正的原因对症治疗。
你好!对于患者来说,治愈这个失眠建议患者自己平时多去吃蛋对治愈失眠有很好帮助,还有就是自己去使用点玄参、白薇、白毛鸡、龙胆草熬水来喝,对自已失眠不错的帮助。
指导意见:
偶尔的失眠是正常的,但长期失眠会对身心有一些伤害。建议平时尽量放松心情,多看到事物好的一面,多和正能量的朋友交流,多培养一些兴趣爱好,如运动,唱歌,画画等,睡前看看书,听听轻音乐。如仍不能缓解,可以寻求神经内科或心理医生的帮助。祝福你!
以上是对“有失眠的患者一般怎么治?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,你大爷最近晚上睡觉的时候有失眠的情况,现在就是感觉自己很乏力那种,一天食欲也慢慢不好。建议你大伯马上去当地的医院的神经内科看看医生,医生会根据你大伯的检查结果以及实际的情况进行治疗的、。
病情分析:
您好!长期失眠会影响精神状态,也会对身心健康造成一定的影响,这种情况要考虑看有没有什么导致失眠的直接原因,是否因白天思虑很多事情而使得精神紧张从而引起的失眠,又或者是最近有经历什么事情,产生了精神压力。
指导意见:
在睡不着的情况下,可以调整深呼吸,放松肌肉,不要刻意勉强自己入睡,以免造成精神紧张。可以在睡前喝杯温牛奶或者泡泡脚,有助于入睡。如果实在找不出失眠原因,又受到困扰,建议找专业的心理医生做一下评估诊断。希望您早日摆脱失眠困扰。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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