整天都想睡觉，整个人没有精神

男 | 25岁 2013-12-27 20:52:18 3人回复来自北京市

健康咨询描述：整天都想睡觉，整个人没有精神整天都想睡觉，整个人没有精神

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2018-05-24 19:55:35 我要投诉

引起思睡的原因很多，一方面与精神心理因素有关。例如受不良情绪的影响，需要排除某些精神心理疾病。另一方面也与躯体因素有关，例如体质差，平时缺乏运动，或者晚间睡眠不足。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议及时就诊。

宋岩 沈阳市红十字会医院副主任医师擅长: 治牙，镶牙，拔牙，正畸等口腔科疾病的诊疗。帮助网友：25888称赞：2

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2013-12-27 20:53:22

      病情分析：
      你好，那样的情况可能会是神经衰弱引起的，
      指导意见：
      建议多户外活动，加强体育锻炼，口服谷维素与维生素b1以及柏子养心丸治疗。

2013-12-27 20:55 ask4692898020 追问

我也不知道，我是男的，吊丝，天天打飞机，上班也是体力活，又抽烟严重

2013-12-27 20:59 ask4692898020 追问

我怀疑我提前进入衰老期了

鄢晶平 二级心理咨询师擅长: 认知疗法，人本主义，对于抑郁情绪，强迫症方面，有很帮助网友：6159称赞：2

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2018-05-24 19:54:56

你好，根据你所说的情况，首先的话可能是气血亏虚导致的，还有可能就是有贫血的可能，我建议你可以去做一个血检，平时要注意好自己的睡眠情况还有饮食情况，以及适当的锻炼身体，希望我的建议对你有所帮助。
以上是对“整天都想睡觉，整个人没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！