高三学习中感觉很压抑，还有点抑郁症的感

      病情分析：
      你好，根据你的描述，高三学习的压力是最大的，自己觉得很是压抑，找不到合适的发泄出口。
      指导意见：
      高三很苦很累，压力很大，很多时候都要自己没日没夜的去付出和努力的，但是自己也要注意劳逸结合，因为身体才是自己的本钱，可以在歇息的时候做些自己喜欢的事情。希望你幸福。

      您好，根据您的描述，高三学习压力很大，感觉自己有些抑郁，建议放松下来，要学会劳逸结合，学习之余要多出去活动活动，有烦恼，要及时的倾诉出来，学会释放压力，让心情轻松一些。

      今天应该是高考了吧，不要太担心，养成好的作息习惯，定好计划，严格按照计划执行，如果特别累的时候就放下休息下，不要给自己太大压力，顺其自然
      以上是对“高三学习中感觉很压抑，还有点抑郁症的感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，对于自己的学习计划，要有一个明确的安排，每个时间点干什么都要计划好，要有课余的休息时间，以及锻炼身体的时间。保证每一天都要让大脑得到放松，才能让自己不那么有压力。

      您好！需要家人多多给予理解、陪伴和支持及成人式的尊重。在学习方面多给予鼓励和支持，不宜过分强调学习和未来。
      若这种情绪状态已经影响到了正常的学习和生活，建议尽快去做心理咨询得到彻底改善。