请问糖尿病患者和高血压患者宜吃苹果吗？谢

      指导意见：
      你好，糖尿病患者不能吃的食物：粥，豆腐脑，地瓜，勾芡的菜，芝麻糊。限量食物：高甘油三酯食物：肥肉猪皮松子核桃花生瓜子高胆固醇食物：动物内脏蛋黄。食物：1、主食：馒头米饭等（每餐主食量不超过2两）2、青菜：菠菜、芹菜等绿叶蔬菜富含纤维素，可以适当多食；土豆、山芋尽量少吃（土豆含淀粉量高）3、蛋白质：鱼、肉、奶（无糖）零食：黄瓜西红柿三餐外不加主食，如：饼干面包蛋糕含糖酸奶玉米等。注：1、糖糕点不含糖，但糕点是淀粉做的，同样升高血糖，不能随便吃。2、血糖控制不佳，请不要吃水果。血糖控制达标后，可于两餐中间加适量水果，并减少部分主食。（猕猴桃、柚子、石榴、草莓、苹果等水果。）

      您好，糖尿病患者需要控制饮食，一般每日限制主食5到6两，血糖控制平稳的情况下，两餐中间可以少量进食苹果及其他水果的。单纯高血压患者可以随便进食各种水果的。希望能帮到您。

      您好。不管是糖尿病患者还是高血压患者，都属于正常人。可以吃苹果，但一次不要吃太多。平时生活中注意劳逸结合。忌烟酒。进食低热量，低碳水化合物，高维生素饮食。
      以上是对“请问糖尿病患者和高血压患者宜吃苹果吗？谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,
      指导意见：
      才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用