请问我每个晚上都睡不着，是不是想的太多，

      病情分析：
      你好，你这可能有一些神经衰弱的症状！
      指导意见：
      不需要吃什么药物，建议你平时多运动，消耗下多余的精力，晚上可以喝一杯牛奶！
      

      朋友你好。首先要建议放松心情，不要太紧张睡觉之前可以听一些轻音乐喝一杯热牛奶不要看刺激的画面。希望可以帮助到你祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，这位朋友一般有失眠、睡眠质量差的情况，可能是植物神经功能紊乱引起的。
      指导意见：
      建议服用健脑补肾丸、谷维素片、维生素B1片调理一下就可以，注意平时合理安排饮食起居，保持良好的心情，进行适当的锻炼，不要熬夜，祝早日康复。
      
      以上是对“请问我每个晚上都睡不着，是不是想的太多，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，常年的失眠，应该引起特别的关注，对造成失眠的原因是有很多，首先是躯体方面的疾病和精神压力过大，这种情况建议您可以到医院去做一个针对性的检查，然后结合心理疏导，规律的作息，相信会对您的生活有所改善。
      

      你好，你这种情况好像是事情多，或者是爱想问题，有些事情想了以后就应该放下，老是放在心里导致你的心情沉重，心里会感到有压力，要学会适当的放松，也就是过去的事情不要再想他，该休息的时候把一些事情放在脑后，你就能稳稳的休息了。建议你调整一些对事情的态度，适当的给自己减压，休息好了，可能解决的方法又不一样了，祝你早日调整过来