左椎间盘4-5左后侧轻度突出，左腿到脚酸

      根据你的情况描述，有可能是腰椎间盘突出症压迫神经，那么这种情况下要注意休息端正身体姿势，避免劳累外伤，受凉，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，局部热敷，不要按摩推拿，腰围固定，睡觉的时候拿下来，腰背肌肉功能锻炼，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松，营养神经药物甲钴胺，甘露醇静滴，脱水消肿。如果不能减轻的话，需要到医院完善腰椎间盘ct或核磁共振检查，必要的时候可以进行手术治疗。
      

      你好，腰椎间盘突出症的表现，以下腰痛，下肢放射痛为主要表现，伴下肢麻木，部分患者下肢活动障碍，主要以劳累和慢性劳损有关，建议卧床休息，对症，适当进行理疗，严重时手术治疗。
      

      你好，根据你的描述，有腰椎间盘突出，建议您注意休息，避免劳累，口服药物，珍宝丸，腺苷钴胺片，局部进行热敷，理疗，祝您早日康复。
      
      以上是对“左椎间盘4-5左后侧轻度突出，左腿到脚酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况建议你平时可以针灸理疗一下，效果不错。
      指导意见：
      针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。平时注意不要长时间弯腰或坐立工作，定时伸腰、挺胸活动，睡眠时的床不宜太软。

      病情分析：
      你好，你是椎间盘突出，导致腰腿疼痛麻木
      指导意见：
      建议睡硬板床，卧床休息，减少负重，可以用痹祺胶囊、消脱止等治疗。