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本人182偏瘦,锻炼可以强壮吗?

男 | 21岁 2014-01-01 17:06:13 3人回复 来自

健康咨询描述: 本人182偏瘦,锻炼可以强壮吗?本人182偏瘦,锻炼可以强壮吗?

医生回复区

刘见辉
刘见辉 合肥市第二人民医院   主治医师 擅长: 勃起功能障碍,前列腺增生,输尿管结石,尿路结石,尿 帮助网友:20624
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2018-05-29 17:01:39

      你好,很高兴帮助你,根据你的临床症状,像你这种情况锻炼是可以使人强壮的,建议平时要适当增加营养,另外要加强锻炼身体,可以人变得强壮。
      

陆海锋
陆海锋 苏州大学附属第一医院   医师 擅长: 胃溃疡,十二指肠溃疡慢性胃炎,胃癌,肝癌,大肠癌, 帮助网友:4175称赞:15
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2014-01-01 17:11:12 我要投诉

      病情分析:
      年轻男性患者,咨询问题
      指导意见:
      适当的运动、锻炼是可以是身体强壮的,此外,如果你偏瘦的话,还需要加强营养,多吃一些高蛋白食物,两者结合起来效果才会更明显

2014-01-01 17:11 ask47070670ea 追问

谢谢专家!谢谢

赵明东
赵明东 武汉九州通医院   主治医师 擅长: 呼吸,循环系统疾病 帮助网友:25973称赞:970
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2014-01-01 17:12:07 我要投诉

      病情分析:
      身体偏瘦,多是由于营养不足、缺乏活动锻炼,才导致的体重不增加的情况。有时是由于遗传因素导致的。
      指导意见:
      可以保证足够的营养供给,然后多增加身体活动,才有助于身体强壮,肌肉增加的。
      
      以上是对“本人182偏瘦,锻炼可以强壮吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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