病情分析:
你好,可以喝一点淡茶,但不要喝浓茶,也不要喝咖啡,因为茶叶中的咖啡碱对神经和心血管有一定的刺激作用,如果这期间和浓茶,将使经期代谢增高,可能会引起痛经,经血过多,甚至经期延长等现象
指导意见:
经期注意卫生,注意休息,多吃新鲜的水果和蔬菜,经期注意勤换护垫,内裤勤换洗,阳光下暴晒,经期不要用凉水洗头洗澡,更不要用凉水泡脚,不可以坐浴,经期不要同房,以免引起妇科炎症或出血量增加等,少吃辛辣刺激寒凉的食物,祝你健康
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