有问必答网心理健康科失眠 → 晚上大脑不休息.常常失眠怎么办

晚上大脑不休息.常常失眠怎么办

女 | 38岁 2014-01-01 21:29:22 4人回复 来自

健康咨询描述: 晚上大脑不休息.常常失眠怎么办晚上大脑不休息.常常失眠怎么办

医生回复区

李又勇
李又勇 中国人民解放军总医院第三医学中心   主任医师 擅长: 心血管系统,内科系统:高血压,心脏病,冠心病,老慢 帮助网友:23325称赞:70
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2014-01-01 21:32:54 我要投诉

      病情分析:
      中青年女性,询问睡眠问题。
      指导意见:
      建议:晚上睡觉前,喝一点热牛奶,听听轻音乐;必要时服用五味子安神液。
      医生询问:
      例假正常吗
      

王建磊
王建磊 医师 擅长: 儿科,内科,对颈肩腰腿疼等病症有一定独特的治疗。 帮助网友:19148称赞:83
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2014-01-01 21:30:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况可以口服些谷维素片、维生素B1片和健脑补肾丸治疗一下。平时也可以针灸理疗一下,可以刺激穴位,促进血液循环,效果不错。
      指导意见:
      平时注意保持心情舒畅,保证睡眠环境优越。勤锻炼身体。

2014-01-01 21:50 ask4707916702 追问

我感觉不是病.是事多心里压力大.大脑想事多.造成失眠的.该怎么解决

金华仙
金华仙 嘉兴市中医医院   主治医师 擅长: 乙肝、大小三阳、丙肝、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝腹 帮助网友:27101称赞:2480
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2014-01-01 21:31:39 我要投诉

      病情分析:
      这个有些就是失眠,有些是有焦虑抑郁的,所以一般这样子可以先去看一下神经内科的。
      指导意见:
      如果是单纯的失眠,那么可以吃点安眠药来治疗的,如果已经吃过安眠药了,但是不想依靠药物的话,那么可以看中医的,用点养心安神的药物来治疗的。
      
      以上是对“晚上大脑不休息.常常失眠怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘建华
刘建华 天津市宁河区妇女儿童保健和计划生育服务中心   医师 擅长: 妇科炎症性疾病的诊治,尤其宫颈炎症,宫颈糜烂,人乳 帮助网友:279578称赞:2824
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2014-01-01 21:34:45 我要投诉

      病情分析:
      你好这位朋友,根据你的描述,有可能是植物神经紊乱的现象,就会出现失眠的表现。
      指导意见:
      根据你描述的情况,建议在医生的指导下服用安神补脑口服液、维生素b1、谷维素片,按时睡觉,生活要规律,希望我的回复能够帮助你。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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