晚上大脑不休息.常常失眠怎么办

      病情分析：
      中青年女性，询问睡眠问题。
      指导意见：
      建议：晚上睡觉前，喝一点热牛奶，听听轻音乐；必要时服用五味子安神液。
      医生询问：
      例假正常吗
      

      病情分析：
      你好，这种情况可以口服些谷维素片、维生素B1片和健脑补肾丸治疗一下。平时也可以针灸理疗一下，可以刺激穴位，促进血液循环，效果不错。
      指导意见：
      平时注意保持心情舒畅，保证睡眠环境优越。勤锻炼身体。

      病情分析：
      这个有些就是失眠，有些是有焦虑抑郁的，所以一般这样子可以先去看一下神经内科的。
      指导意见：
      如果是单纯的失眠，那么可以吃点安眠药来治疗的，如果已经吃过安眠药了，但是不想依靠药物的话，那么可以看中医的，用点养心安神的药物来治疗的。
      
      以上是对“晚上大脑不休息.常常失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好这位朋友，根据你的描述，有可能是植物神经紊乱的现象，就会出现失眠的表现。
      指导意见：
      根据你描述的情况，建议在医生的指导下服用安神补脑口服液、维生素b1、谷维素片，按时睡觉，生活要规律，希望我的回复能够帮助你。