以前吃过不少减肥药都没有成功，不知超P5

      你好，药物减肥一般都有反弹的现象，还会引起月经紊乱，所以建议最安全的方法采取锻炼的方法减肥，跑步，骑自行车，游泳或呼啦圈，做俯卧撑都是可以的，还要配合饮食，少食多餐，多吃蔬菜水果，少吃油炸膨化食品和零食甜食。
      

      指导意见：
      你好！减肥最健康的就是控制饮食联合运动，运动减肥一定要注意需要达到一定的强度才可以，每次运动要维持30分钟左右，这样才能起到减肥效果。饮食上要少吃油腻，甜食，主食；多吃蔬菜水果。早中晚每餐的食量控制在原来的70%左右。平时可以饮用绿茶，含有茶多酚，对减少体脂含量有一定的作用。
      

      病情分析：
      胖瘦和生活环境及家族历史有关的，首先从这两个方面考虑。
      指导意见：
      吃药减肥一般情况来说，反弹率可能比较大，吃药减肥要按照药剂说明及医生叮嘱，不能寻求效果而乱吃这样对身体不利，平时要注意少吃多运动，运动减肥不锻炼身体而且反弹率小，减肥关键在于坚持，减肥是一个漫长的过程，坚持到底就是胜利
      
      以上是对“以前吃过不少减肥药都没有成功，不知超P5”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！