睡不着啊，有什么好办法？

男 | 23岁 2014-01-02 00:54:10 2人回复来自

健康咨询描述：睡不着啊，有什么好办法？

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2014-01-02 04:45:49 我要投诉

      病情分析：
      考虑是神经衰弱导致。
      指导意见：
      可以吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理。

王玲玲二级心理咨询师擅长: 亲子关系困惑，青少年青春期心理问题，职业生涯规划与帮助网友：589

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2018-05-29 21:18:45 我要投诉

根据你描述的情况，失眠有很多种因素，比如器质性的病变，这需要到医院去做检查，如果没有问题，那考虑是不是由于压力大，或者其他事件造成失眠。可以寻求心理咨询师的帮助。晚上睡觉前用热水泡泡脚，喝点热牛奶，或者用薰衣草精油做香薰，都有不错的安神助眠效果。

1．主要用于焦虑，镇静催眠，还可用于抗癫痫和抗惊...[说明书]

清心安神，化痰醒脑，活血通络。本品主要用于神经衰...[说明书]

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