可以美容的果蔬是哪些

女 | 34岁 2014-01-02 05:13:21 2人回复来自

健康咨询描述：老婆最近的皮肤不是很好，摸着也不光滑，看着很黝黑没有什么光泽，而且她的食欲最近也不好，就想着用一些果蔬来美容也可以吃，但是我对这个不了解，想咨询下。

想得到怎样的帮助：可以美容的果蔬是哪些

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2018-06-01 05:19:06 我要投诉

您好，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果。玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以阻挡紫外线的天然食品。水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来。

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2014-01-02 05:13:22 我要投诉

你好，番茄是可以美容的：番茄中有一种特殊成分——番茄素和丰富的蛋白质、脂肪、烟酸、苹果脱氢酶、果腔溶解酶、多种维生素及钙、磷、锌、铁等矿物质，不但能增强人体抵抗力，促进伤口愈合，还有祛除斑痕、抗皮肤老化、健肤美容作用。