哪些食品可以美容
女 | 22岁 2022-01-20 05:03:19
1人回复
来自未知
健康咨询描述： 我有个表姐，长的很漂亮，连我是个女孩子我都很羡慕她的那种，更何况是男人呢，前段时间的时候她来我家，之后她告诉我说她最近不知道怎么了，老是感觉到自己衰老了很多，皮肤变的很干燥，而且有时候还会脱皮的那种，试了很多办法，不管用，现在她想试试用食品来美容。
想得到怎样的帮助：请问生活中哪些食品可以美容养颜的？
其他类似问题
医生回复区
2022-01-20 05:05:38 我要投诉
你好，养颜是使容貌美丽的一门技术也是一门艺术。只靠外在的保养是不够的，人体的器官一旦出现问题时，会表现在脸上或任何的皮肤上。所以只是单靠一些外用保养品，也只能治标而不能治本；在专家看来，正常的肤质是呈弱酸性、皮肤油水平衡、光滑细嫩、弹性佳，从而能够调动每个人对生活的热爱。除了均衡饮食，在养颜过程中，睡眠也是很重要的一个因素。保证睡眠的质量，为养颜提供良好的生理环境，使我们人体的新陈代谢顺畅进行，不在体内囤积毒素，特别是处于更年期的女性更要注意这一点。建议此类人群可以学习一些养生瑜伽，帮助自己维持健康的生理环境。养颜要与运动结合起来。保持一个舒畅愉悦的心情，对于养颜者来说，无疑是最佳的良方。希望能够帮助到您，祝您生活愉快。
相关文章
1
2
3
4
医生在线免费咨询
