为什么我的神经老是处于紧张的状态，晚上只

      病情分析：
      上述情况是植物神经功能失调，和精神紧张，压力大有关
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，药物方面可以给与谷维素片口服治疗

      根据你所叙述的情况，考虑植物神经功能紊乱的可能性比较大。建议平时要注意休息，保持心情愉快，可以口服维生素b1腺苷b12和谷维素等药物治疗。
      

      你好。失眠多梦的话，有点轻度的神经衰弱，建议你平时要加强运动，可以做些游泳，跑步，登山。打球等有氧运动。而且要坚持才有效果。平常注意睡眠卫生。定时睡觉，睡不着的话可以起床做一些琐碎的事情。枯燥的事情。床头不要放灯，晚上起来的话不要看表。睡前不要做大量的运动，刚刚说的那些运动可以在上午做。最主要的是每天不要害怕睡不着，可想着就算今天晚上睡不着，也是没有什么大的关系。祝你睡个好觉。
      
      以上是对“为什么我的神经老是处于紧张的状态，晚上只”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，最近有什么事情吗？这个好像有点惊恐症，恐惧症，遇到什么事情了吗？遇到这个情况，要适当的调整自己的心态，放松紧张情绪，然后释放一些紧张压力，和朋友们聊聊造成这情况的原因，另外适当的锻炼身体强身健体，提高免疫力，体弱的时候也容易紧张，害怕，所以锻炼身体很有好处。
      

      你好，你这种情况属于焦虑症状，可能和你性格有很大关系，这个一般随年龄的增长会慢慢改善的，如果晚上易惊一醒，建议你可以喝点热牛奶。