长期失眠是什么症状？

      你好，从失眠的不同时间段上可分为：入睡困难、早醒及易醒。入睡困难即不易入睡，翻来覆去，急躁不安，心悸不适，等到入睡时，也至深夜了。一般超过半个小时不睡即为入睡困难。早醒即尚能慢慢入睡，但一觉醒来才睡2-3小时，以后则反复不能入睡，或似睡非睡，反复做梦。易醒则为睡眠期间很易惊醒，醒后也能入睡，但因夜间多次惊醒，而影响睡眠的质量，故也出现睡眠不足的现象。
      

      可能和更年期有一定的关系，她的失眠，和情绪烦躁，情绪不稳定，有关系，长期失眠，就是几乎每晚都难入睡，睡眠浅，多梦，睡觉不安稳，或者早醒。
      

      你好，很高兴能提供咨询，你朋友的这种状况是会有更年期综合症的可能，建议，他平时要多做运动锻炼锻炼身体，饮食以清淡为主，晚上按时作息，不熬夜，养成良好的生活习惯。
      
      以上是对“长期失眠是什么症状？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，她54岁了，应该是有一定的更年期的症状的。更年期激素分泌失衡，激素分泌过多，会让人产生躁狂的情绪，会让人出汗，失眠睡不着觉，激素分泌过少会让人产生抑郁的情绪，也会产生睡眠障碍。建议去医院，去治疗更年期的问题，会缓解睡眠障碍。