健康咨询描述: 奶奶最近失眠睡不着觉,即使睡觉了也会做噩梦,睡个觉都特别的累,医生建议奶奶做磁疗,想知道磁疗对失眠有什么作用呢。
想得到怎样的帮助:磁疗对失眠有什么作用呢?
您好,磁疗即是以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜系统的通透性等,使组织细胞的生理、生化过程改变,产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。
磁疗比较舒服的,对老年人神经细胞有些安抚的作用,是可以催眠的。可以在做磁疗的同时,给老人补充足量的钙质,维生素b族,谷维素促进神经细胞修复,促进睡眠。
指导意见:
磁疗以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜系统的通透性和生物高分子的磁矩取向等,使组织细胞的生理、生化过程改变,产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。多半都是保健作用。医用的磁疗是理疗的一种,对睡眠作用不大。
以上是对“磁疗对失眠有什么作用?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,你所提到的磁疗,可能对失眠只是起到辅助治疗的作用,而根据你所叙述你奶奶最近失眠的情况,我认为,可以初步考虑为较强的紧张、焦虑情绪所致。这可能是由于你奶奶在生活中遇到了不快的事件,因为现实原因,让她一时无法解决,就容易让她内心产生较强的紧张、焦虑情绪,并在他睡眠时,容易通过做噩梦的方式表现出来,从而容易影响到你奶奶的正常睡眠。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助你奶奶寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助她能有效地消除导致她产生失眠和做噩梦的心理因素,增强她的抵抗紧张、焦虑的心理素质,从而更有利于你奶奶能尽快地恢复正常的睡眠状态。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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