健康咨询描述: 医生你好,晚上10点吃了脑肽胶囊和七叶神安片还不是很睡得着。到12点多吃了2粒安定,为什么第二天会那么困,乏力,胃口不好呢
曾经的治疗情况和效果: 失眠
想得到怎样的帮助:请问这些要是不是会出现这些药效问题,现在停药会不会好转
您好!象您这样的年龄,一般的睡眠障碍是不需要药物调理的。除遗传因素,大多是学习工作压力太大或情感变化的心理因素导致的,而睡眠障碍也会引起躯体的不适症状,建议自我调整,放松心情,减轻压力。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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