健康咨询描述: 长期焦虑,担心很多事情,5年左右了,每天都忧心忡忡,而且睡不好,在网上看到说长期焦虑会使免疫力下降,内分泌失调,可能会致癌,所以很害怕,想知道长期焦虑致癌的几率大么?希望医生实事求是的说,谢谢啦
曾经的治疗情况和效果: wu
想得到怎样的帮助:长期焦虑,担心很多事情,5年左右了,每天都忧心忡忡,而且睡不好,在网上看到说长期焦虑会使免疫力下降,内分泌失调,可能会致癌,所以很害怕,想知道长期焦虑致癌的几率大么?希望医生实事求是的说,谢谢啦。
这种情况调好睡眠质量,一切都会好的,定坤丹,服用两个月,每天一颗11三天后起效!补气血的,对症不分性别!安全!持续多久了昵?
可以去诊疗的科室有心脑血管科,心理科!另外可以选择的辅助药物有西药一一谷维素,B12,中药一一定坤丹!
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术!甚至认知调节都可以帮到你
可以体会到你的感受!咱先试试来体验一下,具体方法操作一一在放松心情,以舒服的姿态准备好,眼睛微闭,关注呼吸:轻慢深呼吸,吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸!。祝福你
你好,从你叙述的情况来看,你目前是有焦虑症。长期焦虑确实会引发身体,心理的诸多变化。但是,这个变化有多大,因人而异。大多数情况下,心理问题不会引起身体上的严重病变。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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