健康咨询描述: 我感觉心理上出了问题,感觉每天很怕自己生病,特别是癌症,看新闻现在好多跟我同岁的人的了癌症,每天都很害怕,然后就焦虑到失眠,也看到过新闻上说焦虑会让人患癌,就恶性循环,又怕得癌症又怕自己焦虑,又控制不住自己想
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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