想变胖脖子细肩膀窄

男 | 17岁 2014-01-02 21:16:33 2人回复来自

健康咨询描述：我现在1.77米，体重48kg，我们放寒假40天，我想要在40天内变成110多斤，还有就是脖子细，肩膀不宽，想要脖子变粗，肩膀变宽，变胖，110斤！！！帮帮忙！谢谢！谢谢！

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张奇锦州市中心医院主治医师擅长: 肺癌,食管癌,纵隔肿瘤,肋骨骨折,气胸帮助网友：2043

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2014-01-02 21:27:22 我要投诉

      病情分析：
      想变胖首先饮食方面少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。。
      指导意见：
      食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。

韩小云黑龙江三精肾脏病专科医院副主任护师擅长: 颈椎病，腰间盘突出，滑膜炎，医疗护理，脑血管疾病等帮助网友：22141

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2018-06-07 08:37:40 我要投诉

你好，根据你描述的情况来看，肩膀变宽是不太可能的，因为谷歌不可能生长的那么快，如果变胖的话，一般可以增加食量。但是有可能造成脾胃不和。