心态的问题，我总是在寻找

男 | 24岁 2014-01-02 22:04:43 2人回复来自

健康咨询描述：我总是潜意识里暗示自己是个优秀的人，或者是个聪明人，或者是个正常人，或者不是笨蛋，或者是个英雄，可是这些暗示起来也无法让自己开心起来，如果不暗示更加无法面对生活。

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：我到底应该有个什么心态

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陈晗其他擅长: 月经不调,子宫糜烂,阴道炎等妇科疾病帮助网友：21437称赞：98

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2014-01-02 22:15:47 我要投诉

      病情分析：
      你这个情况应该是有抑郁症的表现
      指导意见：
      建议你去找个心理医生咨询一下，而且平时要多给自己好的方面暗示，不要老是想坏的方面

2014-01-03 07:57 ask4708103631 追问

谢谢，

马翀宇二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍帮助网友：30581称赞：52

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2018-05-13 09:25:16 我要投诉

      指导意见：
      你这种暗示在某些程度上只是加重你心情的焦虑感和紧张感，要注意放松自己的情绪，平时尽量的多想一些开心的事情，多缓解自己内心当中的紧张感