不知道是不是呆久了还是说觉得自己越来越比别人没有了优势了

      你的情绪都有一种波动不定的一个过程，像你目前的这种焦虑不安的情绪，自己经过这种缓解以后没有达到更好的，宣泄出来，你有与周围的同事没有更好的交流，这种情况应该寻求第三方的心理咨询
      

      病情分析：
      您好，您是自己的自卑心理在作祟
      指导意见：
      需要充实自己，不断地给自己自信。慢慢的把事情做的越来越好，就会逐渐恢复自信，自信的人大家都会喜欢
      

      你好，很高兴为您提供咨询，建议您到当地的三甲医院心理科就医，平时多出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更能促进身心健康。
      
      以上是对“不知道是不是呆久了还是说觉得自己越来越比别人没有了优势了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！