健康咨询描述: 长时间坐在一个安静的地方,会感到很不安。遇到一些很难解的问题,会很烦躁,烦躁到想哭,有自残行为,自残感觉自己放松了很多
从以上情况开始分析,表现为容易烦躁不安,甚至有明显自伤倾向,个人分析需要考虑可能是焦虑抑郁混合状态的表现。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊,接受系统心理评估检查。
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,考虑是属于抑郁症的表现,应该到最近正规医疗机构心理科或精神科进行检查确诊,
指导意见:
首先应该把自己心里面压力和委屈倾诉出来,多户外参加一些集体性活动,学会自我调整自己心态释放自己,多选择自己喜欢事情做分散注意力,积极配合心理专家进行治疗,
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