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请问做引体向上会促进长高吗?

男 | 18岁 2014-01-02 22:54:31 3人回复 来自

健康咨询描述: 我今年十八岁,最近在健身房里锻炼,经常做引体向上,听说这能够促进长高,请问是真的吗?再有我还听说在健身房里锻炼会让你得肌肉发达而抑制骨骼生长,从而长不高,请问这是真的吗?恳请医生耐心解答,谢谢!

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宋晋
宋晋 长治市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 小儿阑尾炎,腹股沟斜疝,鞘膜积液,隐睾,肠套叠,肥 帮助网友:8641
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2014-01-02 23:07:01 我要投诉

      病情分析:
      你好!身高除了受遗传的影响外,还与饮食、运动、睡眠有关。
      指导意见:
      你现在还在青春期,你可以到医院测个骨龄,这样更准确判断是否还能长高。平时多运动,多补钙。睡眠质量一定要好,因为生长激素只在夜间深睡眠状态分泌。
      

杨玉京
杨玉京 新乡市中心医院   主治医师 擅长: 呼吸道消化道疾病尤为专攻,如胃肠炎,肺炎,儿童生长 帮助网友:7314
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2018-05-14 19:06:36 我要投诉

      身高不仅和先天遗传因素有关,还和后天因素有关,比如营养状况,运动情况等,可以通过加强锻炼,适度运动及注意营养等方面使身高增长
      

孙秀红
孙秀红 沾河林业局医院   副主任护师 擅长: 擅长 快速血糖测定 操作技术 ,胰岛素笔使用护理 帮助网友:14580称赞:1
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2018-05-14 20:01:47 我要投诉

      你好,这种情况相对来讲,如果是做引体向上,他对于长高,实际上效果并不是很好,但是如果是经常进行跳跃运动的话,实际上它是有可以让人长得更高一些的作用
      
      以上是对“请问做引体向上会促进长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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