健康咨询描述: 十六岁还能长高么?有什么方法促进长高?应该注意什么吗?现在163
您好,根据您的描述,建议您先不要着急。身高主要受遗传因素影响,同时通过外界环境的调整,可以适当促进身高的生长,平时多做体育锻炼,控制体重不要超标,进食富含钙质丰富的食物,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,这些措施都有助于身体的生长发育,希望我的回答能帮助到您。
病情分析:
你好安静的问题描述分析,你这个年龄段还有再长高的可能的,不用担心。
指导意见:
建议你可以到当地医院拍个x光线片,查一下你的骨骼线是否闭合,平时多吃些含钙的食物,多参加户外活动,多晒太阳。
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