就是腰困，没有其他问题

      你好，腰部疼痛，可以做腰部的核磁共振，以明确诊断。不宜久站久坐，每隔一个小时起来活动一会儿。注意腰部的保暖，尤其是脚底。平卧时双膝下垫一软枕，侧卧时双膝间夹一软枕，使腰部能充分的放松。腰部可以热敷。可以口服营养神经的药物，甲钴胺和维生素b1,b12，如果疼痛明显时，可口服洛索洛芬钠。要及时的补钙。
      

      你好，根据你描述的情况，出现腰困，可能存在腰部器质性病变，泌尿系结石，腰椎间盘突出，甚至腰肌劳损，可以到当地医院做泌尿系彩超，腰椎的ct或者磁共振，平时加强营养，注意休息。可以口服双氯芬酸钠胶囊，对症治疗。
      

      病情分析：
      腰疼和睡眠不好，过度的劳累，长期的坐着有一定的好处，腰椎颈椎的问题，肾脾虚等有关
      指导意见：
      应该注意多喝水多运动一下，可以适当的按摩一下，可以用中药的方法健脾养肾，可以用补肾强身片，壮腰补肾丸等，具体的查一下肾功能
      
      以上是对“就是腰困，没有其他问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！