一干活，如蹲下洗衣服就站不起来，躺下疼的

      你这个情况考虑肌肉劳损，如果是疼痛的时候，而且向大腿小腿处放射，要考虑有没有椎间盘突出症。治疗上，热敷，理疗等物理治疗为主，可以尝试用中医的活血化瘀药物。
      

      病情分析：
      考虑是体位性低血压所致。
      指导意见：
      应增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压

      指导意见：
      你这很大的可能是腰肌劳损。腰肌劳损大多数是长期弯腰工作和久坐造成的，中医理疗有一定的治疗效果。对于你说的情况，可以采取腰部按摩、针灸、烤电等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗。你要适当参加体育锻炼，多做腰背部的伸展运动，多吃蔬菜和水果。最好去疼痛科进行明确诊断，对症治疗。
      
      以上是对“一干活，如蹲下洗衣服就站不起来，躺下疼的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！