我从小到现在只要一睡着就做梦，这样会影响

      病情分析：
      做梦太多会影响睡眠质量的，
      指导意见：
      这种情况可以先用谷维素试试改善，也可以请中医看看，用一些安神镇静的药物。
      

      你好，看了你的留言了解到你有这样一个困惑，本来睡眠以后做梦是一个很自然的事情，这是很普遍，很多人都在做的一个事，一般的睡眠做梦不影响睡眠的质量，如果身体出现某些状况，人们很多时候都以为，是睡眠做梦影响了自己，其实不然
      

      你好，一般来讲睡眠周末是不会影响睡眠质量的。你瘦的人都会做吗？这是科学表明的。那平时要注意锻炼自己的身体，增强体魄，增强抵抗疾病的能力。第二个是要有自己的兴趣爱好，有自己的朋友圈子，释放自己的压力。这样比较好一些。
      
      以上是对“我从小到现在只要一睡着就做梦，这样会影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      夜里边睡觉做梦，判断睡眠质量好不好？最主要的是看你，第二天早上起来以后，精神状态怎么样？自己觉得累不累？如果精神状态很好。就没有问题。