健康咨询描述: 最近大约有两三个月只要睡觉就会做各种奇怪的梦,白天人也感觉像没有睡醒一样的难受,下午会好一点,请问这样正常吗?
睡觉多梦影响第二天精力,那就不正常。考虑与神经衰弱有关现在注意休息和营养,最好养成良好的休息习惯,同时积极增加锻炼提高抵抗力你的情况可以逐步改善,也可以配合服用天王补心丹谷维素,刺五加和维生素b1等药物治疗。
病情分析:
你这种情况维持了多长时间了?嗯,有没有入睡困难早醒啊这种症状,其他的还有没有胸闷啊,心悸头晕头痛之类的。
指导意见:
平时的话多思多虑比较明显吗?导致的可能性比较大,所以建议可以稍微用药物控制一下中药也可以。
病情分析:
你好,睡觉做梦是大脑的正常生理反应,你现在只要一睡觉就做梦,白天感觉没精神,这种情况考虑可能是由于你过于劳累、精神压力过大长期处于焦虑和压力状态下导致的。
指导意见:
平时作息规律,早睡早起,避免熬夜、过度劳累,睡前喝杯热牛奶,热水泡泡脚脚可以改善睡眠质量。有事多与家人朋友沟,通释放压力,保持心情舒畅。必要时去医院神经内科诊治,愿你健康。
以上是对“现在只要一睡着就做梦,白天感觉没有睡好没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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