经常失眠会不会死啊，一整夜都不睡

      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，平时不要有太大的压力，心理有事就喊出来，发泄出来，然后晚上不要吃的太多，每天有固定的生活规律，注意要定时的排便，缓解脑部的疲劳。晚上不要喝茶，咖啡等食物饮料
      

      你好。看到你烦躁的描述，知你心情很差。失眠，是一种神经上出了故障或心里有些纠结的问题。他不会危及生命，但会极度影响健康。根据你的状况。可适量吃一点安神的药物。如安神补脑液等。再适量锻炼身体，交友谈心。静心寡欲。多同家人倾心沟通等都会有助于改善你的失眠状态。
      

      病情分析：
      你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，
      指导意见：
      治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      
      以上是对“经常失眠会不会死啊，一整夜都不睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好：多久啦？什么事件引起的？人际关系紧张吗？月经紊乱吗？如果很久了要去医院看医生用药治疗，生活有规律，有好朋友倾诉聚会，有户外活动，转移注意力有事情做，逐渐就会好转。