十年前扭伤，初步诊断为腰肌劳损，后诊断为

女 | 37岁 2014-01-03 22:05:28 3人回复来自北京市

健康咨询描述：十年前扭伤，初步诊断为腰肌劳损，后诊断为骨质增生，又诊断为腰脊盘凸出，主要长年休息时不能翻身，白天十年前扭伤，初步诊断为腰肌劳损，后诊断为骨质增生，又诊断为腰脊盘凸出，主要长年休息时不能翻身，白天只要不太疲劳，一点没有腰疼感觉

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邵长敏山东国欣颐养集团滕南医院副主任护师擅长: 对于外科护理，患者围手术期护理有丰富经验帮助网友：35105称赞：3

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2018-05-19 17:54:05 我要投诉

你好，向你描述的这种情况，慢性腰痛症状，这是需要注意保暖，防止受凉呢，无论是哪种情况，可以考虑进行，推拿按摩，针灸理疗，改善症状。需要烤电理疗慢慢调理。

王亚军潍坊市第二人民医院主治医师擅长: 对各种四肢的复杂骨折、骨结核，及颈、腰椎间盘突出，帮助网友：3000

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2018-05-19 18:12:49 我要投诉

你好，是做啥检查诊断的啊？腰椎间盘突出和腰肌劳损是两码事情，腰椎间盘突出只要没有出现明显的神经压迫刺激，保守治疗没有问题，平时多注意休息，不要长时间的弯腰，不要久站久坐，不要增加椎间盘压力的动作，多做做腰背肌的功能锻炼就行。

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2014-01-03 22:08:36 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况还是缓解症状治疗。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息，不要劳累，睡硬板床，可以做做针灸理疗缓解不适，必要的话服用止痛的药物治疗。
      以上是对“十年前扭伤，初步诊断为腰肌劳损，后诊断为”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！