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我是一名高二的学生,很想把学习成绩提高

男 | 18岁 2014-01-03 23:33:01 6人回复 来自

健康咨询描述: 我是一名高二的学生,很想把学习成绩提高,但是平时太过活跃,一玩起来就忘了自我,静不下心来学习,有什么办法么?

医生回复区

马兵良
马兵良 湖州市第一人民医院   主任医师 擅长: 慢性鼻窦炎,过敏性鼻炎,声带息肉,喉癌,慢性扁桃体 帮助网友:136
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2014-01-03 23:54:30 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的情况很容易解决
      指导意见:
      但是需要自己有意识的控制,就是到时间后就离开大家,自己到自习室学习,女里培养自我意识
      

栾树林
栾树林 朝阳县中心医院   副主任医师 擅长: 青光眼,白内障。干眼症,夜盲症,散光,糖尿病视网膜 帮助网友:42274称赞:1
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2018-05-23 22:54:15 我要投诉

      你好,高二的你,留给你的时间已经不多了。应该树立通风的自信心和持久的恒心,该玩时就来个痛快,该学时就要,专心致志。祝你成功。
      

王青
王青 德州市立医院   副主任护师 擅长: 急性心肌梗死,冠心病,脑出血,脑梗死,消化性溃疡, 帮助网友:15869称赞:2
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2018-05-23 22:54:18 我要投诉

      活泼,喜欢运动不是坏事情,但是您处正学习关键期间,应该适当的调节安排作息。建议制定一个学习计划,什么时间学习,什么时间运动,合理安排,时间久了形成习惯,就能安静下心学习了。
      
      以上是对“我是一名高二的学生,很想把学习成绩提高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

黄建军
黄建军 其他 擅长: 心里、营养、保健、减肥等治疗,有很好的耐心 帮助网友:10839称赞:84
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2014-01-03 23:55:23 我要投诉

      病情分析:
      这就要自己控制好了,玩也要适度,不能把学习那下,要不然没读上大学会后悔的
      指导意见:
      要强迫自己去学习,多静下心来看书,自己计划好吧,要以学习为重
      

李惠娟
李惠娟 二级心理咨询师 擅长: 两性沟通、婚前纠结、夫妻沟通技巧、抑郁症、焦虑症。 帮助网友:155
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2018-05-23 22:48:22 我要投诉

      给自己定一个学习目标,制定好每天的学习任务,没件任务完成之后可以给自己一段休息的时间,这个时间里面做自己想做的事情,设置闹钟来提醒自己娱乐的时间到了。
      

杨保卫
杨保卫 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,焦虑障碍,抑郁症,恐惧症,强迫症 帮助网友:7932称赞:3
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2018-05-23 22:50:39 我要投诉

      坑距你对于情况的描述来说,这是一种非常正常的现象,作为你们这个年龄来说性格活泼是很正常的,需要做的,就是增加一下,自我的约束,其他的没什么大的问题。
      

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