健康咨询描述: 我是一名高二的学生,很想把学习成绩提高,但是平时太过活跃,一玩起来就忘了自我,静不下心来学习,有什么办法么?
活泼,喜欢运动不是坏事情,但是您处正学习关键期间,应该适当的调节安排作息。建议制定一个学习计划,什么时间学习,什么时间运动,合理安排,时间久了形成习惯,就能安静下心学习了。
以上是对“我是一名高二的学生,很想把学习成绩提高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这就要自己控制好了,玩也要适度,不能把学习那下,要不然没读上大学会后悔的
指导意见:
要强迫自己去学习,多静下心来看书,自己计划好吧,要以学习为重
给自己定一个学习目标,制定好每天的学习任务,没件任务完成之后可以给自己一段休息的时间,这个时间里面做自己想做的事情,设置闹钟来提醒自己娱乐的时间到了。
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