血糖高，血压高日常生活注意什么

      病情分析：
      你好：只是偏高一点，不要紧的。
      指导意见：
      平时饮食要控制一下，减少一点饮食，再就是要低盐低脂饮食。不要喝菜汤。
      过一段时间再复查一下血糖血压。

      病情分析：
      你的血糖和血压稍微高一点点
      指导意见：
      但是暂时还不需要吃药，平时少吃糖，少时多餐，多运动，饮食清淡，精神放松就可以了，祝你健康

      病情分析：
      你描述的症状考虑血糖稍高引起的，要注意禁食含糖量高的食物，如糖果，糕点等。
      指导意见：
      建议你平时要注意休息，避免过度劳累。保持心情愉快，避免不良情绪的刺激。清淡饮食，禁酒。
      以上是对“血糖高，血压高日常生活注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      情绪的波动对血压和血糖都是有一定的影响的。
      指导意见：
      建议平时要控制饮食，少吃甜的，咸的东西，调节好心情，坚持锻炼，定期检查。

      病情分析：
      你好，你这种情况血压、血糖属于轻度的增高，经过一段时间的调理后有望恢复正常。
      指导意见：
      平时饮食上要注意少吃甜食，适当增加粗粮的比例，少吃盐和油腻的食物。保持心情愉快和平稳，按时起居，注意休息，定期检测血压。

      病情分析：
      你好：据你的描述血糖血压偏高。
      指导意见：
      注意日常中的饮食。最好粗粮为主。忌咸，忌酒，忌烟。多吃青菜，少进蛋白质脂肪偏高的食物。保持轻松的心情，坚持晨练。祝健康。