腰4-5椎间盘轻度膨出

      你好，现在这个腰椎间盘突出的情况可以先应用，脱水和营养神经的药物，先对症处理一下，平时睡硬板床为主，不要弯腰提重物。一般病情能够稳定的
      

      你的这种情况可给予推拿按摩，持续牵引，针灸，针刀，内热针，银质针，浮针，活血化瘀的中成药，拨火罐，热敏灸等方法治疗。平时避免久站久坐，一定要注意多运动。
      

      病情分析：
      腰椎间盘突出可以采用中医穴位外敷可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效.
      指导意见：
      日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲
      
      以上是对“腰4-5椎间盘轻度膨出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！