腰椎间盘膨隆，腰骶椎间盘轻度突出

      腰椎间盘膨出以及轻度突出主要采取保守治疗，最简单有效的方法就是卧床休息，不能长时间坐着，也不能弯腰活动。如果有肌肉痉挛，可以采取手法按摩或者外用活血止痛的膏药。

      腰椎间盘突出症如果近期出现腰痛的症状，考虑与近期长时间坐着或者弯腰活动有关，因为在坐着的时候容易造成腰部肌肉疲劳，腰椎间盘受力增加，而产生疼痛症状。因此应该卧床休息，这样可以放松腰部肌肉，也可以减轻对腰椎间盘的压力作用。

      腰椎间盘突出症是一种常见疾病，50岁年纪，报告显示仅仅是轻度突出还有膨出，问题不大。建议不要久坐弯腰劳累，多卧床休息，局部热敷理疗，腰围子保护。平时尽量不要搬抬重物。
      以上是对“腰椎间盘膨隆，腰骶椎间盘轻度突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，这种情况建议平日注意休息，避免受凉，久坐，弯腰劳累，姿势不良等，避免睡太软的床，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，配合按摩、针灸、推拿等理疗，注意手法力度，痛的厉害的话可口服点止痛药如：腰痛宁，塞来昔布（西乐葆）等。疼痛缓解后，练习小燕飞动作，增加腰背肌力量保护腰椎。饮食上忌辛辣刺激油腻食物，规律作息，避免熬夜等。希望对您有所帮助，生活愉快！

      指导意见：
      目前存在腰椎间盘突出症的问题，可以先保守治疗。比如适当的多卧床休息，尽量避免长距离行走，反复弯腰，久站久坐等。还有就是腰部的地方可以适当的热敷和按摩理疗。如果疼痛影响休息可以吃些美洛昔康片止痛对症。

      病情分析：
      从你提供的相关病史和检查资料上看，目前来说诊断比较明确还是程度比较轻的，一定要注意保护好，减少弯腰多的劳动和重体劳动，必要的时候可以带上腰围，做做按摩，热敷应该会好点。
      指导意见：
      如果症状比较明显，可以用一下腰痛宁胶囊，可以膏药或者其他的一些牵引按摩推拿理疗方式都可以，一定要注意好好休息，卧床休息。