晚上睡不覺

      你描述的状况主要是睡眠障碍，伴发焦虑情绪，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，如果症状持续存在，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，睡前进行一些放松训练缓解情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      

      病情分析：
      您的情况是失眠.平时要保持心情舒畅.
      指导意见：
      避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.晚餐不宜过饱,睡前不宜喝咖啡,浓茶.
      

      你这个情况，考虑还是有气血不足，体质阴虚的现象，可以用点补气血养血安神的药物调理一下再吃点滋阴补肾的药物六味地黄丸。睡前不要吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“晚上睡不覺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，介于您现目前的年龄不排除更年期症状的可能性，但还是建议去医院做个检查或是进行中医调理，平时保持心情愉快，饮食清淡。