经常说梦话是怎么会事？

      这是由于神经衰弱造成的。建议你要加强睡眠深度。平时多食用小米粥、核桃、橘子、苹果等；要养成好习惯，形成规律的作息时间，做到劳逸结合，不要过度劳累；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；睡前可以喝一杯牛奶，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶，咖啡和酒；可用百合和绿豆各25g，加少许冰糖，煮烂服用；也可用桂圆和莲子各100g熬汤服用。
      

      病情分析：
      你好，这种情况啊，考虑是由于脑疲劳神经衰弱的原因导致的。
      指导意见：
      我建议你目前的情况呢，是可以服用适当的谷维素配合安神补脑液来进行治疗试试的啊，另外注意避免熬夜，避免精神紧张是比较妥当的。