就是脖子和腰的骨头扭扭就响了，为什么啊？

      如果你才20岁，如果你平时日常饮食正常，适当运动的话，那么只要你不存在内分泌疾病的话，你是不可能导致骨质疏松的。考虑很有可能是小关节功能紊乱
      

      您这种情况有可能是肾虚导致。肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等指导意见：.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.
      

      病情分析：
      这个一般是有颈椎病不只是缺钙而是有这个疾病了,这个需要要进行这个按摩才可以达到治疗的效果的
      指导意见：
      这个就用一些电动按摩器来按摩,就可以达到治疗的效果,一般要两三个月下来才会好的天天按才行.
      
      以上是对“就是脖子和腰的骨头扭扭就响了，为什么啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！