劲椎病扭脖子正确还是不扭脖子正确

男 | 45岁 2017-03-30 22:57:21 3人回复来自常州市

健康咨询描述：劲椎痛扭起脖子嘎嘎响！有的医生说是要多扭脖子，有的医生不能扭！到底哪个是正确的！困惑

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李邦国 聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 股骨头坏死及膝关节骨性关节炎的阶梯治疗，运动损伤: 帮助网友：6900称赞：1

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2020-10-14 20:31:07

如果患了颈椎病，首先是要注意多休息，医生的意思是需要放松一下脖子的肌肉，不要总是同一个姿势呆着，所以在工作休息的时间，可以轻微活动一下，然后自己轻微按摩一下是可以的。

李银坛太原市第九人民医院副主任医师擅长: 胃肠病、肝胆疾病、泌尿系疾病、甲状腺病及骨科病帮助网友：36323

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2020-10-14 20:34:27 我要投诉

你好，根据描述的情况，颈椎病导致颈部活动时有声响，主要是椎小关节摩擦的原因。平时应该适当进行颈椎的活动，夜间睡眠时枕头不要太高，尽量保持头后仰的姿势，防止颈椎生理弯曲改变压迫神经，出现上肢疼痛麻木的症状。

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刘海明昌乐县人民医院主治医师擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,脊柱骨折,腰椎管狭窄症,骨质帮助网友：7004称赞：11

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2017-03-31 06:15:54 我要投诉

      病情分析：
      你好，响是关节撞击声，一般不需要特殊处理，可以正常活动，可以扭脖子。
      指导意见：
      这种情况一般建议舒缓颈部活动就可以，如头米子操锻炼，一般没有大问题，关节液少容易导致关节撞击声。
      以上是对“劲椎病扭脖子正确还是不扭脖子正确”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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