老人便秘怎么办?

男 | 90岁 2006-03-27 20:48:49 1人回复来自

健康咨询描述： BR>

便秘已靠药物,约一星期一次
本次发病及持续的时间:已经有好几年了,通便药吃了好多种,不见效
目前一般情况:吃了泻药,每星期一次大便,特干燥
病史:老毛病

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fanzhenli 主治医师帮助网友：120769称赞：1

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2006-03-28 11:07:28 我要投诉

首先注意饮食/治疗老年人便秘的原则与成人相同。最重要的是养成在每天一定的时间内排便的习惯，并且改善生活与饮食。老年人必须特别注意以下几点：(1)老年人的牙齿脱落，消化力降低，但不可因此之故，只进容易消化的食物，应该尽量摄取含纤维的食物。(2)必须充分饮水，以保持软便。有些老年人厌烦夜尿，所以尽量避免水分的摄取，此举不仅会助长便秘，甚至会因血液过浓而引起脑血栓与心肌梗塞、老年痴呆症。(3)老年人通常运动不足，故应在日常生活中积极地锻炼身体，如散步、太极拳、气功等。(4)利用按摩、指压以引起便意。(5)坚持每天饮牛奶、酸牛奶。(6)最重要的一件是，一旦有便意就应立即上厕所，绝对不可任由便意消失。