我有小肚子，想要减肥，该怎么办呢

      病情分析：
      您好，减小肚子最好是做仰卧起坐。
      指导意见：
      小腿粗要经常按摩小腿，不要让小腿过度劳累，也可以在健身教练的指导下进行训练。
      

      病情分析：
      你好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。
      指导意见：
      最好是控制饮食，坚持每天一定的运动量，最好是有氧运动，持之以恒。
      

      病情分析：
      你好，减肥的本质就是少吃多锻炼，所以不能单纯靠药物
      指导意见：
      您平时要坚持锻炼，控制饮食，每日饮水大于2000ml促进代谢可以减肥
      
      以上是对“我有小肚子，想要减肥，该怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！