过度手淫导致身体差

      病情分析：
      你好：如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：.
      指导意见：
      肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
      

      手淫十年，口干腰酸，一动就出汗眼涩耳鸣，注意力不集中，是气虚伴肾阴两虚的症状。建议口服六味地黄丸配玉屏风散，坚持治疗，改掉不良习惯，身体可以恢复正常。
      

      你好，问题分析，根据你描述的症状，初步分析可能是气虚，肝肾亏虚等原因引起的。指导意见，建议请有经验的中医给你调理，平时不吃寒凉生冷辛辣等刺激性食物，规律作息，适当锻炼，保持心情舒畅。
      
      以上是对“过度手淫导致身体差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！