健康咨询描述: 无。我的脚有些不对,抬腿也不能够抬得很高
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:长高方面压腿可以长高吗
病情分析:
您好!身高受遗传及发育期营养状况影响,如果骨线没闭合,正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准,客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化,避免偏食,保证营养均衡。多吃富含钙质的食物,如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。
指导意见:
3.适量锻炼身体,运动有助于长高。4.劳逸结合,保证充足的睡眠。
病情分析:
你好,根据你说的情况,年龄比较小,应该还会继续增高的。
指导意见:
建议:增高尽量不要使用药物对身体的危害比较大,可以适当的补充钙锌等营养物质,可以进行压腿,也可以打篮球等体育运动,长时间坚持效果比较较好,多吃一些新鲜的蔬菜水果。
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