健康咨询描述: 了,目前脚踝周围的感觉像是脚筋在痛,跑跳发力时会疼!
曾经的治疗情况和效果: 简单的热敷和冰敷!
想得到怎样的帮助:怎样才能治好!
根据患者的描述,脚踝扭伤后疼痛。踝关节扭伤多伴有韧带或者软组织损伤,但需到医院,做x线片检查,排除骨折,伤后24小时内进行冷敷,24小时后可进行热敷,需要休息制动。大约2到3周的时间下地活动。
病情分析:
你好,你的情况是踝扭伤三个月。现在感觉筋疼痛。扭伤以后韧带损伤,再愈合以后会有挛缩。所以你需要锻炼活动
指导意见:
根据你的情况,不要着急,可以晚上烫脚半小时之后活动踝关节。踝韧带拉伸以后就不会疼痛了
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