健康咨询描述: 最近这半年,因为工作压力太大,我现在基本上是长期失眠了,白天明明很累,也很困,可是晚上倒在床上就是睡不着,真的痛苦呀,失眠会造成那些后果的。
想得到怎样的帮助:失眠会造成那些后果的?
指导意见:
您好,根据你的描述,短期的失眠是不会造成什么影响的,但是如果长期失眠的话,造成的影响是综合性的,做事情精神恍惚、无精打采、对精神状态有极大的影响,失眠还会造成内分泌失调,所以失眠造成危害有很多,要注意调养。
你好,短期的失眠是不会造成什么影响的,但是如果长期失眠的话,造成的影响是综合性的,比如说:做事情精神恍惚,无精打采,对精神状态有极大的影响,失眠还会造成内分泌失调,所以失眠造成危害有很多,您要注意调养。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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