你好我最近半个月睡眠不好，每天十二点睡到

      病情分析：
      你好，你的情况属于神经衰弱引起的。
      指导意见：
      建议你服用维生素B1及谷维素等药物治疗，也可以服用中药进行调理。
      

      病情分析：
      你这样的问题应该和肝脾虚，肺火旺肠胃运化失衡，脾胃不和等引起的，应注意晚上尽量的少吃
      指导意见：
      不要吃辛辣油腻的食物，保证睡眠，吃一些蔬菜水果，看看有无便秘腹泻月经不调等问题，应该注意观察一下，可以适当的养气血安神，查一下血，尿
      

      根据您的描述，建议您及时前往正规医院就诊，行尿常规化验和血糖化验，明确是否有肾阳疾病或者糖尿病。平时要注意清淡饮食，加强膳食营养均衡，保持良好的心态，不要有过重的心理压力或者紧张情绪，可以进行一些适度的运动，注意劳逸结合，避免过度劳累。
      
      以上是对“你好我最近半个月睡眠不好，每天十二点睡到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！