痛风发作期饮食怎么搭配好？

      指导意见：
      痛风是嘌呤代谢障碍引起的，发作性的急性关节炎，多单关节发作，局部红肿热痛，疼痛剧烈。尿酸大量沉积到组织间，引起局部炎症反应。痛风患者要严格忌口，低嘌呤饮食，忌食肥肉、动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物。要注意多喝水，每日饮水量要大于2000毫升，注意休息，避免劳累和剧烈运动。
      

      你好，痛风患者的饮食要注意以有效缓解病情和利于健康为目标，在生活中积极调整饮食的营养搭配，对于有效减轻患者的病痛有很大的意义。痛风发作期饮食要做到：嘌呤摄入要限制，应选用低嘌呤含量的食品，总热量摄入要适当、蛋白质、脂肪摄入要合理.蛋白质应约占总热量15%～20%。应以植物性谷类蛋白为主，搭配低嘌呤的蛋、奶动物性蛋白。每天可吃1个鸡蛋，喝2袋牛奶。