腰间盘突出手术后症状

      你的这种情况腰椎间盘突出手术后才一个月还没有完全恢复，出现小腿肚还疼是正常现象。锻炼要循序渐进，不能太急，还可以给予腰椎局部理疗。
      

      病情分析：
      你好，急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.
      指导意见：
      腰椎间盘突出疼痛时期,应该注意以下几点：
      一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.
      二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.